От чего помогает и что лечит пустырник

Травянистое двулетнее либо многолетнее растение пустырник (Leonurus) является представителем семейства Губоцветные, либо Яснотковые. Данные растения в природных условиях широко распространены в Евразии (Сибирь, Европа, Ближний Восток и Центральная Азия). В Северной Америке так же произрастает несколько видов пустырника. Эта культура предпочитает расти на пустырях, железнодорожных насыпях, мусорных местах, а еще в карьерах, обрывах и по берегам рек. Лечебными свойствами обладают 2 вида, а именно: пустырник сердечный и пустырник мохнатый (пятилопастный).

Особенности пустырника

Высота пустырника может варьироваться от 0,3 до 2 метров. Он обладает стержневым корнем и прямостоячим четырехгранным стеблем, который иногда бывает разветвленным. Длина нижних пальчато-лопастных либо пальчато-разделенных листовых пластин около 15 сантиметров. Верхние листовые пластины иногда встречаются цельные, по мере приближения к верхушке их размер уменьшается. У всех листьев имеются черешки. На концах побегов либо в листовых пазухах происходит формирование колосовидных прерывистых соцветий, состоящих из маленьких цветочков. Плод представляет собой ценобий, в состав которого входит 4 равномерно развитые части. Большинство видов считаются хорошими медоносами.

Пустырник — полезные свойства

Противопоказания к применению пустырника в лечебных целях

• наличие симптомов язвы органов пищеварительного тракта, гастрита;
• индивидуальная непереносимость препаратов из пустырника;
• брадикардия.

Также стоит отметить, что необходимо строго соблюдать дозировку настойки из данного лечебного средства, поскольку если ее существенно превысить, у человека резко может подняться давление, может снизиться частота сердечных ударов.

Мало кто из нас знает, как выглядит пустырник-трава, и многие даже не подозревают о ее полезных свойствах. Специалисты альтернативной медицины настойчиво рекомендуют всегда держать данное растение в своей домашней аптечке на всякий случай!

Выращивание пустырника в саду

Посадка пустырника

На одном и том же месте пустырник можно выращивать от 3 до 5 лет. Это растение устойчиво к засухе, и у него нет особых требований к составу грунта. Свежесобранные семена обладают невысокой всхожестью. Чтобы ее повысить после того, как семена будут собраны, их дозаривают на протяжении 60 дней, после этого их всхожесть увеличивается до 85 процентов. При температуре почвы 4–6 градусов, а также оптимальной влажности сеянцы покажутся уже спустя 4 либо 5 суток после посева. Высев семян производят под зиму либо в начале весеннего периода. Если высев запланирован на весну, то непосредственно перед ним семена должны пройти стратификацию, для этого их на 4–6 недель помещают на полку холодильника, предназначенную для овощей, перед этим их ссыпают в емкость из пластика либо полиэтиленовый пакет, который нужно наполнить увлажненным песком (1:3).

Осенью семена высевают сухими за 7–10 дней до первых морозов и заглубляют их в почву на 10–15 мм. При весеннем посеве семена следует заглубить на 20 мм. Примерная ширина междурядий от 0,45 до 0,6 м. При весеннем посеве семян расходуется на 15–20 процентов меньше, чем при осеннем.

Уход за пустырником в саду

Когда покажутся сеянцы пустырника их нужно проредить, при этом следует учесть, что на 100 см ряда должно находиться от 4 до 6 кустиков. В первый год уход за таким растением очень прост, вам нужно будет лишь удалять сорную траву с участка. Поливать его нужно лишь во время продолжительной засухи. Начиная со второго года роста понадобиться не только полоть участок, но и взрыхлять его поверхность, а также производить обрезку прошлогодних побегов, а еще 1 раз в летнее время подкармливать данную культуру Нитроаммофоской, которую вносят в почву.

Способы использования пустырника в домашних условиях

Первый самостоятельный сбор растения нужно проводить вместе с опытными травниками, они могут указать правильный лекарственный вид пустырника, рассказать в какое время его лучше собирать и как заготавливать. Мы же, хотим посоветовать вам несколько способов применения этого целебного растения:

Пред лечением пустырником, изучите противопоказания

• рекомендуем время от времени принимать расслабляющую и успокаивающую ванну перед сном с добавлением отвара, настойки или концентрата пустырника;
• чай из листьев этого растения успокоит нервы, снимет раздражение, поднимет тонус после трудного рабочего дня;
• утреннее и вечернее умывание отваром пустырника улучшает кожу лица;
• ополаскивание жирных волос после мытья значительно снижает сальность волосяного покрова на голове.

Желаем вам здоровья, и как всегда, надеемся, что наши советы и рекомендации вам пригодились.

Сбор пустырника и хранение

Со второго года роста пустырника следует начать производить сбор урожая. Для этого с кустиков следует обрезать все боковые черенки, а также верхние части стебельков, толщина которых не должна быть больше 0,5 см. Производить сбор следует в июле, при этом лишь 2/3 части кустика должно быть охвачено цветением, а на оставшейся части еще должны находиться бутончики. Собирать урожай следует в утреннее время, сразу после того как сойдет роса. Повторный сбор урожая проводят спустя 6 недель после первого.

Собранный урожай пустырника следует разложить тоненьким слоем в затененном месте. Во время сушения сырье следует периодически переворачивать и ворошить. Также сушить данное растение можно и иным способом: его связывают в небольшие пучки, а затем подвешивают к потолку, при этом выбранное помещение должно быть хорошо вентилируемым (например, балкон, чердак либо веранда). Можно воспользоваться и сушилкой для травы, но при этом следует учесть, что в камерах температура должна быть не больше 50 градусов. Готовность сырья проверить достаточно просто: побег должен легко ломаться при несильном надавливании, а листва должна перетираться пальцами в труху. Высушенный пустырник обладает горьким вкусом и специфическим ароматом. На хранение траву можно поместить в картонные коробочки, тканевые мешочки либо в пакеты из плотной бумаги. Ее убирают в прохладное сухое место, защищенное от прямых лучей солнца. Если при хранении соблюдать все правила, то сырье сохранит свои лечебные свойства на протяжении трех лет.

Виды и сорта пустырника с фото и названиями

Род пустырник объединяет 24 вида, их разделяют на пять подсекций. Интересно, что в нетрадиционной медицине восточных стран (Корее и Китае) в качестве целебных используют одни виды данного растения, а в различных европейских странах в народной медицине применяют совершенно иные виды. Ниже будут описаны те виды, которые культивируются садоводами.

Пустырник сизый (Leonorus glaucescens)

Кустик обладает серым окрасом из-за того, что он покрыт плотным густым опушением, состоящим из прижатых волосков направленных вниз. Окрас цветков бледно-розовый.

Пустырник татарский (Leonorus tataricus)

Стебель в верхней части имеет опушение, состоящее из длинных волосков. Голые листовые пластины тонко рассечены. Цветки обладают фиолетово-розовым окрасом.

Пустырник обыкновенный (Leonorus cardiaca), или пустырник сердечный

Это многолетнее травянистое растение обладает деревянистым коротеньким корневищем, от которого отходят боковые корешки, в земле они располагаются не очень глубоко. Ребристые четырехгранные прямостоячие побеги полые внутри в верхней части разветвлены. Они могут быть окрашены в фиолетово-красный цвет, но чаще всего в зеленый, на их поверхности находится множество оттопыренных длинных волосков. Высота стеблей варьируется от 0,5 до 2 метров. Супротивнорасположенные черешковые листовые пластины по мере приближения к верхушке постепенно уменьшаются в размере. Лицевая поверхность листьев окрашена в бледно- либо темно-зеленый цвет, а изнаночная ― обладает светло-серым оттенком. Нижние листовые пластины пятираздельные, округлой либо яйцевидной формы, средние ― трехраздельные либо трехлопастные, с зубчатыми широкими долями, продолговато-ланцетные либо ланцетные, а верхние ― простые с боковыми зубцами. Колосовидные верхушечные соцветия состоят из маленьких цветков розового цвета, сидящих в мутовках. В состав плода входят орешки темно-коричневого окраса. В Европе данный вид культивируется в качестве лечебного.

Пустырник пятилопастный (Leonorus quinquelobatus), или пустырник мохнатый

Часть ученых полагают, что данный вид является разновидностью пустырника обыкновенного. Как бы там ни было, ареалы у них полностью совпадают. У данного вида в отличие от пустырника обыкновенного средние и нижние листовые пластины являются пятираздельными, а верхние ― трехлопастными. Поверхность стебля покрывают оттопыренные длинные волоски.

Поклонник умеренного пояса

Это широко распространенные растения. Ареал пустырника сердечного находится в умеренном поясе Евразии. Он широко распространен почти по всей европейской части (кроме северных, полупустынных и пустынных районов), на юге Западной Сибири, в Западном и Восточном Закавказье, повсеместно встречается в Украине, в Крыму и Краснодарском крае. К востоку его ареал суживается, заходя лишь небольшим языком в южные районы Сибири и Северного Казахстана.

Оба вида произрастают обычно вблизи жилья, нередко как сорные растения. Пустырник сердечный растет рассеянно, иногда образуя заросли на сорных местах, залежах, пустырях (отсюда и русское название растения), по краям полей, у дорог, по обрывам, у заборов. Встречается небольшими группами среди зарослей кустарников, на лесных полянах, опушках, в лесопо­лосах, на пастбищах.

Пустырник пятилопастный более широко распространен в средних и южных областях европейской части, Крыму, на Кавказе; встречается в Западной Сибири, а также на северо-западе европейской части нашей страны. Часто образует заросли на месте бывших построек.

Свойства пустырника: вред и польза

Лечебные свойства пустырника

В состав травы пустырника входят флавоноиды (кверцетин, рутин, квинквелозид и другие), алкалоиды, сапонины, эфирное масло, дубильные вещества, органические кислоты (яблочную, ванилиновую, лимонную, винную, урсоловую), витамины A, C и E, калий, кальций, сера и натрий.

О том, что трава пустырника обладает лечебными свойствами, стало известно очень давно. Врачи и аптекари, жившие в средних веках, применяли в своей практике данное растение очень широко, однако постепенно о нем забыли. Лишь в конце 19 века о нем вспомнили, при этом в тридцатые годы 20 века ученые доказали, что успокоительный эффект от препаратов валерианы лекарственной в 1,5 ниже, чем средств, изготовленных на основе пустырника. Это растение способствует укреплению миокарда, стабилизации сердечного ритма, а также усилению сокращения миокарда при тахикардии, миокардите, кардиосклерозе, ишемической болезни сердца, стенокардии и сердечной недостаточности 1-3 степени. Данная трава понижает уровень холестерина, способствует снижению давления при гипертонии, уменьшает количество глюкозы и молочной кислоты в крови, а еще она отличается спазмолитическим и противосудорожным эффектом.

Пустырник также достаточно часто используют при терапии болезней органов желудочно-кишечного тракта, например: при гастрите, метеоризме, катаре толстого кишечника, спазмах, колите, неврозах и т. д. Еще данная трава отличается отхаркивающим и противовоспалительным эффектом, а ее седативное воздействие на организм применяется во время терапии бессонницы, психастении, истерии, тиреотоксикоза и вегетососудистой дистонии.

Пустырник применяется и в гинекологии при маточных кровотечениях, болезненных и нестабильных регулах и при климактерическом синдроме. Данную траву еще используют в лечении эпилепсии, застарелого кашля и базедовой болезни, а ее семена назначаются при глаукоме. Пустырник содержится в таких аптечных препаратах, как: настойка пустырника, успокоительный сбор №2, Фитоседан, трава пустырника, таблетки Пустырник форте Эвалар (с витамином B6 и карбонатом натрия), Пустырник форте, Пустырник П, экстракт пустырника в таблетках.

Пустырник Лечебные свойства

Противопоказания

Пустырник способен вызвать у некоторых людей аллергическую реакцию. Также препараты на основе пустырника нельзя использовать тем, у кого имеется индивидуальная непереносимость данной травы. Она стимулирующе воздействует на гладкую мускулатуру матки, в связи с этим ее не рекомендуется использовать беременным, а еще женщинам после аборта. Также пустырник не рекомендован людям с эрозивным гастритом, язвой желудка либо артериальной гипотензией. А еще следует учитывать, что препараты, изготовленные на основе пустырника, вызывают сонливость, поэтому их надо с осторожностью принимать людям, чья деятельность связана с повышенной концентрацией внимания.

Как правильно принимать пустырник

Выбор того или иного метода лечения как правило обусловлен различными факторами. Чтобы ответить на вопрос: как правильно принимать пустырник, нужно учесть следующие моменты:

• симптомы болезни;
• стадии болезни;
• индивидуальная непереносимость;
• общее состояние здоровья;
• ранее перенесенные заболевания.

Анализ указанных выше пунктов поможет выбрать наиболее действенный способ лечения в каждом конкретном случае.

Настой пустырника

Вытяжка сердечника готовится, как правило, на основе горячей воды. Не рекомендуется заливать листья крутым кипятков, так как это пагубным образом отразится на целебных свойствах растения. Если же для приготовления настоя требуется холодная экстрагирование, то следует использовать только кипяченую воду комнатной температуры.

1. Сердечные заболевания. Для отвара потребуется 30 – 40 г. травы. Измельченную смесь заливают кипяченой водой и настаивают около 10 – 12 часов. Сколько же пить пустырник в данном случае? Принимать такой отвар нужно дозировано по 35 – 40 мл. до еды, 4 раза в сутки.
2. Проблемы с желудком. Как пить пустырник, если одолел гастрит или даёт о себе знать язва? Настой готовится следующим образом: 50 – 60 гр. травы заливают кипятком, настаивают около 8 – 9 часов, процеживают и употребляют по 60 – 70 г. перед трапезой.
3. Нервное переутомление. Как пить пустырник, если на лицо нервное истощение? В таком случае на выручку придет сбор из сушеницы, вереска и корней валерианы. Из него готовят настой методом запаривания. Травы следует смешать в равных долях. 100 г. травы заливают 500 – 800 мл. кипятка и отправляют в духовку. После процеживания настой готов к применению. Его пьют до еды по 40 – 50 г. 4 – 5 раз в сутки.

Настойка пустырника

Любая настойка предполагает собой использование спиртосодержащих веществ. Как правило, объемное соотношение травы и спирта составляет 1:1, а в весовом отношении 1:5. Иными словами, вес травного сырья должен быть меньше спирта как минимум в 5 раз. Неотъемлемым условием приготовления настойки является её выдержка. Этот процесс занимает в среднем от 7 до 10 дней и должен протекать при комнатной температуре в прохладном темном месте.

Настойку в данном случае можно приобрести в ближайшей аптеке. Для самостоятельного приготовления, следует смешать измельченный травяной сбор с питьевым спиртом в пропорции 1:5. Настой должен храниться в плотно закрытой стеклянной посуде. Смесь настаивается около месяца, после чего процеживается и применяется по назначению.

1. Сердечные недуги. Настойку следует принимать в разбавленном виде. На 1 ст. ложку потребуется 25 – 30 капель. Частота приема – 4 – 5 раз в день.
2. Нервное перенапряжение. Как принимать настойку пустырника, если шалят нервы. Нет ничего проще. Такое средство лучше всего принимать на ночь по 40 – 45 капель. После двух-трех дней лечения наблюдается нормализация нервной деятельности и повышается жизненный тонус.

Чай из пустырника

Для получения направленного действия при конкретном заболевании чай должен состоять из минимального числа компонентов. Если же чай служит общеукрепляющим тонизирующим средством, то в травяные сборы можно включать различные специи. Они придадут изысканный вкус и аромат этому целебному напитку.

1. Нарушения сердечной деятельности. Чтобы приготовить такой чай необходимо смешать по 60 г. цветков пустырника боярышника, сушеницы и адониса, 30 г. хвоща и березовых почек. Все ингредиенты тщательно смешиваются и заливаются водой (600 – 800 мл). Чай должен настояться в течение 8 – 9 часов. Суточная норма составляет 2 – 3 чашки.
2. Нервные расстройства. Чай является хорошим успокоительным средством. Он позволяет избавиться от депрессии и нормализует эмоциональное состояние человека. Для приготовления чая потребуется 100 г. сердечника, а также 60 г. перечной мяты и сушеницы. Он должен настояться около 2 часов. Процеженный чай следует пить 3 раза в день по 100 – 150 г. после приема пищи.

Пустырник в таблетках

Для изготовления таблеток на основе лекарственных трав используют экстракт растения, а также различные вспомогательные вещества. Такие препараты доступны каждому и содержат подробную инструкцию по применению.